Ejercicios de salto de altura: cómo entrenar a los principiantes

Reemplazar la barra El primer paso en el desarrollo de saltadores de altura es hacerlos caer cómodos de espaldas. Lo peor que puede hacer, especialmente con una persona joven que se acerca a usted con el deseo de aprender a saltar de altura, es alejarlo del deporte con un comienzo difícil. Por lo tanto, no … Leer más