Cómo hacer un agarre de pierna

Un agarre de pierna es un hermoso paso para mostrar el rango de flexibilidad en un bailarín. Aprender a sujetar las piernas requiere práctica y mucho estiramiento. Una vez que puedas dominar algunos estiramientos una y otra vez, relajará tu cuerpo para que puedas mantener esta elegante pose. Antes de intentar sujetar las piernas, asegúrese … Leer más