Cómo diagnosticar y corregir un corte en golf

¿Te cuesta cortar? Muchos golfistas lo hacen. La tajada temida es el error más común para los golfistas recreativos. El instructor de golf Roger Gunn, a continuación, ofrece una mirada a los elementos en el swing y la configuración de un golfista que podrían estar causando esos cortes, y cómo corregir los problemas. 

Tenga en cuenta que este es uno de una serie de artículos de Gunn sobre el diagnóstico de las causas de diferentes tipos de vuelos o errores de pelota. Este artículo está escrito desde la perspectiva del diestro, por lo que los zurdos deben invertir cualquier giro o elementos direccionales en la siguiente discusión.

Posición de impacto y corte

Comencemos asegurándonos de tener claro el tipo de impacto que causa el corte. Cuando la pelota se desliza hacia la derecha, eso significa que se curva en un movimiento de izquierda a derecha a través del cielo. Para que la pelota haga esto, debe girar en el sentido de las agujas del reloj.

Imagina que la pelota está en una clavija y que todo lo que puede hacer es girar de una forma u otra. Para hacer girar la bola en el sentido de las agujas del reloj, el palo tiene que girar más hacia la izquierda con la cara del palo apuntando ligeramente hacia la derecha. En un tiro de golf, esto es exactamente lo que hace que la bola se curve en el cielo como un corte. Esto a menudo se puede confirmar mirando el divot. En el campo, el divot producido por un swing de corte a menudo apunta bien a la izquierda con la bola terminando bien a la derecha de la dirección del divot. Esta es una rebanada clásica.

Nuestra discusión sobre el agarre, la postura y el swing girará en torno a los diferentes elementos que pueden causar este tipo de impacto.

El papel del grip en los cortes

El agarre tiene poco que ver con la dirección del swing, pero tiene mucho que ver con el lugar donde la cara del palo mira el impacto (por ejemplo, posición abierta, cerrada o cuadrada de la cara del palo).

Los puños pueden ser muy individualizados. Un agarre que produce un tiro perfectamente recto para un jugador puede causar un gancho enorme o un corte para otro. Dicho esto, puede hacer ciertas generalizaciones sobre el agarre con respecto al corte.

Si sus manos se giran demasiado hacia la izquierda en el palo, es mucho más probable que regrese con la cara mirando hacia la derecha en el momento del impacto.

Aquí está la guía: en su postura, con la cara del palo en escuadra hacia el objetivo, debería poder mirar hacia abajo y ver al menos dos nudillos en su mano izquierda. Si ve tres o incluso cuatro, está bien, pero al menos dos. Si ese es el caso, su agarre no está contribuyendo a su corte. Otra pauta es mirar las "V" que se forman entre el nudillo y el pulgar de ambas manos. Estos deben apuntar hacia algún lugar cerca de su hombro derecho.

Rebanar y la postura del golfista

Ciertamente parece lógico que si un golfista falla con frecuencia a la derecha, entonces, en poco tiempo, apuntará más a la izquierda para compensar. Con las cortadoras, este es, de hecho, el caso. Pero apuntar hacia la izquierda hará que el círculo del swing esté demasiado hacia la izquierda, exacerbando el movimiento de corte.

Vuelva a comprobar que su puntería no esté demasiado a la izquierda, especialmente con los hombros. Puede colocar un palo en el suelo, paralelo a su línea objetivo, para comprobar su puntería. O puede pedirle a un amigo que compruebe su alineación. Solo asegúrese de que sus pies, rodillas, caderas y hombros estén paralelos a ese palo en el suelo y a su línea objetivo.

Verificar su postura y agarre a menudo puede erradicar cualquier corte sin cambiar en absoluto el movimiento de golpe. Deje que el vuelo de la pelota sea su guía. Si se curva menos hacia la derecha, entonces está en el camino correcto. Si vuela en línea recta o se curva hacia la izquierda, entonces su rebanada está curada.

Causas del corte en el backswing

Existen numerosos problemas de backswing que pueden afectar su posición de impacto. Para cortar, los dos defectos básicos son un backswing que sube demasiado (demasiado empinado), un giro del eje en el sentido de las agujas del reloj, o ambos.

Si su backswing es demasiado alto y no lo suficiente alrededor, entonces el palo se acercará a la pelota en un ángulo demasiado empinado. En otras palabras, demasiado bruscamente hacia el suelo. Una cara del palo en escuadra adecuada crearía un impacto que golpearía el suelo con demasiada fuerza. En un esfuerzo por golpear el suelo un poco más ligero, el golfista con este problema a menudo abre la cara en el camino, provocando un corte.

Para solucionar este problema, eche un vistazo a su backswing en la parte superior. Asegúrese de que el eje esté por encima de su hombro en la parte superior, no sobre su cabeza. Para lograr esta posición, es posible que tenga que sentir su brazo izquierdo cruzando su pecho un poco, creando un backswing más plano o más redondeado. También puede sentir un giro más grande de esta manera. ¡Bueno! Involucrar esos músculos más grandes solo te ayudará a generar más potencia.

El siguiente elemento importante del backswing será la posición de la cara del palo. Uno de los errores más grandes que cometen los rebanadores es girar el palo en el sentido de las agujas del reloj para comenzar el backswing (en otras palabras, abrir inmediatamente la cara del palo en la salida). Este movimiento parece que el palo gira correctamente, creando un buen giro. Desafortunadamente, esta apertura del club simplemente crea una cara abierta en el impacto. Es cierto que la cara del palo debe "abrirse" en el backswing, en relación con la línea objetivo. Sin embargo, esta apertura natural se realiza con el giro de los hombros y el torso, no por un giro en las manos.

Cuando hagas tu espalda, agárrate al palo. No se debe hacer ningún esfuerzo para torcer las manos o articular las muñecas. Cuando llegues a la cima, puedes comprobar la posición correcta mirando tu muñeca izquierda. Debería poder colocar una regla debajo de la esfera de su reloj de pulsera y hacer que toque su brazo y el dorso de su mano. En otras palabras, la parte posterior de la muñeca izquierda debe estar recta.

La bajada y el corte

Si ha solucionado un problema o dos y ahora tiene un buen agarre y una buena postura, así como una buena posición de backswing, me sorprendería que su slice todavía esté aquí. Si las primeras áreas discutidas hasta ahora revisan, estás al 90 por ciento del camino para eliminar esa porción.

Para comenzar el downswing, asegúrese de comenzar hacia abajo sin levantar nada o empujar hacia adelante con los brazos. Su peso debe desplazarse hacia el pie delantero y su cuerpo debe girar hacia el objetivo. Mientras esto sucede, debes sentir una ligera caída de tu brazo izquierdo por tu torso. Esto le dará la sensación de que se está acercando a la bola por el bolsillo derecho. Este movimiento prácticamente garantizará que el palo viene de la dirección correcta.

Si la bola todavía tiene cola a la derecha, puede agregar esta sensación: Trate de tener la sensación de que el palo se está cerrando demasiado pronto. Sienta como si la cara del palo estuviera cerrada cuando llega a su pierna derecha. Esto debe hacerse mediante la suavidad de las muñecas, con la sensación de dejar que el palo se balancee. No debe hacerse forzando al palo a girar con las manos. Un poco de práctica debería darte la sensación.

Ultimas palabras

Hay buenas noticias sobre cómo trabajar en este o en cualquier otro problema de swing. Tienes al mejor maestro del mundo contigo en todo momento: la pelota de golf. La forma en que vuela la pelota le dará una retroalimentación objetiva sobre su swing.

Querrá recordar que está mejorando si su rebanada de 30 yardas ahora es una rebanada de 15 yardas. No importa lo extraño que se sienta un nuevo movimiento, siempre escuche lo que le dice la pelota. Puede estar seguro de que la cabeza del palo se volcará lo suficientemente pronto, pero si la bola todavía se dirige hacia la derecha en vuelo, tendrá que sentir que el palo se cierra antes todavía. ¡No ha cerrado la cara del palo demasiado pronto hasta que curva la bola hacia la izquierda! La sensación puede engañarte, pero la pelota no.