Cuando eres pegajoso con un amigo

Ser pegajoso significa que, en general, tienes el hábito de llamar a tus amigos con demasiada frecuencia, querer pasar el rato todo el tiempo, estar celoso cuando pasan tiempo con los demás o sentirte inseguro y necesitar consuelo emocional constantemente.

El comportamiento pegajoso hace que sea imposible tener una verdadera amistad. Eso es porque una persona no está respetando los límites de la otra o actúa de manera falsa porque tiene miedo de perder la amistad. Cuando un amigo es pegajoso, pone tensión en la relación, provocando una tensión que finalmente terminará con las cosas para siempre.

¿Por qué ser pegajoso es algo malo?

Las buenas amistades solo pueden desarrollarse si ambas personas son independientes y personas "completas" por su cuenta, lo que significa que ya tienen opiniones y gustos cuando entran en la amistad. No necesitan a otra persona para "completarlos", sino que disfrutan de la compañía de sus amigos porque les da más vida. 

Cuando ambas personas se sientan seguras en la amistad (lo que significa que disfrutan de la cantidad de tiempo que tienen juntos y a solas), serán más auténticas (y actuarán como ellas mismas, cómodas libremente con su verdadera personalidad) y, por lo tanto, podrán dar y recibir como individuos iguales. Esta es la mejor versión de la amistad, cuando las personas aprenden y crecen unas de otras pero no pierden su individualidad. 

Pero si un amigo es pegajoso, hay un desequilibrio. Un amigo hace que el otro se sienta incómodo y los dos no pueden compartir el mismo dar y recibir. Por lo general, el amigo pegajoso querrá (exigirá, suplicará) más tiempo juntos y se enojará o se quejará cuando el otro amigo no pueda dedicar el tiempo. El amigo pegajoso también necesitará más seguridad emocional del otro amigo sobre cosas en su vida, como su apariencia o perspectivas laborales. El amigo pegajoso agota la energía del otro amigo porque no solo toma más de lo que da, sino que insiste en que las cosas estén en sus términos (lo que significa que el otro amigo no puede decir que no fácilmente).

Esto no significa que el amigo pegajoso sea dominante o exigente, significa que no está respetando los límites de la relación y, por lo tanto, no es un verdadero amigo. Las personas pegajosas suelen ser pasivo-agresivas y tienen tendencias agradables. 

Si eres el amigo pegajoso

Si sabe que necesita más interacción que su amigo, es posible que se vuelva aferrado a él. Sin embargo, si eran amigos de otra persona, su necesidad de estar juntos puede ser adecuada para ellos. Por eso, es importante comprender con qué se siente cómodo tu amigo y respetar sus deseos. 

El comportamiento pegajoso puede ser temporal, especialmente si ha estado bajo estrés, si su mejor amigo se mudó o tuvo un cambio importante en la vida. En este caso, su amigo debería poder comprender su necesidad de unión y ayudarlo a superarla.

Sin embargo, si tu amistad es nueva e inmediatamente quieres estar con tu amigo las 24 horas del día, los 7 días de la semana, podría significar que hay otros problemas en tu vida. Las amistades saludables no se ven amenazadas cuando una persona tiene otros amigos, así que si te sientes constantemente excluido o que tus amigos no te dan el tiempo que necesitas, pregúntate:

  • ¿Quizás esta persona no sea tan buena amiga como imagino?
  • ¿Nuestra amistad es unilateral, y yo hago la mayor parte del cuidado?
  • ¿Tengo problemas codependientes que debo solucionar?
  • ¿He tenido problemas de autoestima que están influyendo en esto?

Si respondió afirmativamente a estas preguntas, entonces necesita deshacerse de algo de equipaje emocional antes de poder tener una amistad equilibrada.

A veces, las disculpas pueden ayudar a reconocer el mal comportamiento, pero en el caso de aferramiento, debes cambiar tu comportamiento antes de decir que lo sientes. Si ha sido pegajoso con un amigo, no es suficiente disculparse, en realidad tiene que hacer algo al respecto antes de que su amigo se sienta cómodo nuevamente. 

Si tu amigo es pegajoso

Si tu amigo es el que se aferra a ti, aquí tengo algunos consejos. La gente tiende a terminar una amistad con alguien pegajoso, pero no es necesario. Hay formas de gestionarlo y restablecer sus límites para que se sienta cómodo con este amigo y disfrute de pasar tiempo juntos.