¿Deberían las parejas casadas tener una televisión en el dormitorio?

Los expertos en sueño y matrimonio generalmente piensan que tener un televisor en su dormitorio es una mala idea. Dicen que conduce a menos sexo y mal sueño. Sin embargo, muchas parejas tienen un televisor en su dormitorio. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para disminuir el posible impacto negativo de un televisor en su dormitorio.

Razones por las que las parejas tienen una televisión en el dormitorio

  • El ruido blanco de una televisión les ayuda a conciliar el sueño.
  • Uno de ellos está enfermo.
  • Tienen diferentes opciones en lo que quieren ver y tener dos televisores reduce los conflictos.
  • La televisión es relajante, educativa, entretenida y les ayuda a desconectarse al final del día.
  • Les gusta comenzar el día con noticias de televisión.
  • Un televisor en el dormitorio les da un lugar para escapar de los niños.

Cómo tener un televisor en el dormitorio y serenidad en tu matrimonio

Incluso con un televisor en la habitación, su dormitorio puede ser un santuario tranquilo y ordenado donde puede relajarse y dormir bien por la noche sin obstaculizar la intimidad entre ustedes.

  • La decisión de tener un televisor en el dormitorio debe ser mutua.
  • Acepte mantener el volumen bajo en la televisión o use auriculares si el ruido distrae a su cónyuge.
  • No mire películas violentas o de miedo antes de intentar irse a dormir.
  • Coloque el televisor en un gabinete estilo armario para que pueda cerrar las puertas para ocultar el televisor cuando no lo esté viendo.
  • Si el espacio lo permite, tenga sillas cómodas para ver la televisión en su dormitorio.
  • Configure un temporizador para que el televisor se apague automáticamente en una o dos horas.
  • Considere comprar un DVD de chimenea para las veladas románticas.
  • Asegúrese de que la televisión no interfiera con las conversaciones entre ustedes dos.

Ventajas de tener una televisión en el dormitorio:

"La televisión puede muy bien potenciar las relaciones. Las parejas se han unido por los programas favoritos que ven juntos, todas las noches o todas las semanas, ¡pase lo que pase! Es una oportunidad para acurrucarse en la cama y hacer un pacto para pasar un rato a solas: el teléfono no recibe respuesta y los correos electrónicos se acumulan en la computadora de la habitación de al lado. Las parejas esperan con ansias su programa y las bromas coquetas, junto con una conversación interesante que provoca después. La conclusión es que la televisión en el dormitorio es una elección personal pero trata de ser honesto contigo mismo. Si la televisión de tu habitación funciona únicamente como una fuente de entretenimiento para ti, sigue cambiando. Sin embargo, si la televisión te está ayudando a evitar cualquiera de los problemas en tu vida, entonces debes apagarla inmediatamente. . "
Fuente: Debbie Magids, Ph.D. "Mantener un televisor en el dormitorio: ¿Mala idea? Msn.com.

"La respuesta es que tener un televisor en tu dormitorio solo afectará tu intimidad si lo dejas. En general, creo que una pareja inteligente hará de su dormitorio una" zona de amor "cómoda y sensual que refleje su relación. Debe ser acogedor y acogedor. Debe ser funcional pero también tener buen aspecto. Digo que una pareja inteligente hará esto porque otras habitaciones de la casa pueden contener distracciones: sus computadoras personales, televisores, consolas de juegos, etc. Pero un lugar para retirarse juntos donde puedan pasar un tiempo de calidad juntos promoverá la intimidad. Sin embargo, considere el lado del argumento de su esposo. Si ambos están de acuerdo en hacer del dormitorio una zona de amor cómoda para sus necesidades de adultos, entonces, con esto en mente, él podría tener un televisor en un gabinete que pueda usar en ocasiones; este es un compromiso razonable ".
Fuente: Dr. Pam. "¿TV en el dormitorio?" TheNest.com. 10/25/2007.

Contras de tener una televisión en el dormitorio:

"Los expertos coinciden en que solo debes hacer dos cosas en tu dormitorio: dormir y tener relaciones sexuales. Billetes, niños, computadoras, televisores ... todos son kriptonita para un sueño saludable y definitivamente para tu vida sexual".
Fuente: "Una forma de darle vida a su matrimonio". ParentsConnect.com.

"... advierten que las horas frente a la televisión, ya sea en el dormitorio o en cualquier otro lugar, pueden dejar a hombres y mujeres demasiado cansados, hastiados y aburridos para tener sexo".
Fuente: "La televisión apaga la habitación". ManchesterEveningNews.co.uk. 1/17/2006.

"Suelta la televisión, la computadora o el equipo de ejercicio en tu dormitorio. La buena energía del feng shui en tu dormitorio se destruye cuando estos elementos están presentes en tu dormitorio".
Fuente: Rodika Tchi. "Consejos para el dormitorio de Feng Shui". 

"Utilice su dormitorio sólo para dormir y tener relaciones sexuales. Es mejor sacar los materiales de trabajo, las computadoras y los televisores del entorno para dormir".
Fuente: "Diez consejos para dormir mejor". BetterSleep.org.

"Evite ver televisión, comer y hablar de problemas emocionales en la cama. La cama debe usarse solo para dormir y tener relaciones sexuales. De lo contrario, podemos asociar la cama con otras actividades y, a menudo, resulta difícil conciliar el sueño".
Fuente: "Cómo dormir mejor". WebMD.com.

"Por lo tanto, la hora de dormir no se trata solo de dormir. Se trata de renovar y mantener la relación de pareja. Puede ser el momento en que los socios se enteran de lo que ha estado sucediendo entre ellos, planifican, toman decisiones, lidian con desacuerdos, información necesaria, y poner palabras a sus realidades. El contacto a la hora de acostarse parecía crucial para mantener la relación de muchas parejas que entrevisté ... Dormir ocupa un cuarto a un tercio de la mayoría de las vidas ".
Fuente: Paul C. Rosenblatt. Dos en una cama: el sistema social de compartir la cama en pareja. págs. 9-10.