En caso de que se pierda 1988, aquí le mostramos cómo hacer el running man

The Running Man es un baile de moda que se desarrolló a finales de los 1980.

Historia del hombre que corre

El baile Running Man fue desarrollado por el artista de hip-hop MC Hammer, y originalmente se llamaba "The Hammer". El movimiento de baile fue realizado por MC Hammer y Vanilla Ice durante shows en vivo y videos musicales. El Running Man es un movimiento que, cuando se realiza correctamente, se parece un poco a una persona corriendo en su lugar.

Grado de dificultad: Fácil

Tiempo requerido: Unos minutos

He aquí cómo:

  1. Párese con los pies juntos, los brazos relajados a los lados.
  2. Levante y doble la pierna derecha, formando un ángulo de 90 grados con la rodilla y el piso. Levante y doble los brazos, los codos hacia los lados con los puños relajados.
  3. Baje la pierna derecha, deslice la pierna izquierda hacia atrás y levante el talón izquierdo, mientras se inclina ligeramente hacia adelante sobre la pierna derecha. Empuja los brazos hacia abajo con los puños relajados.
  4. Repite los pasos 2 y 3 con la otra pierna. Entonces, esta vez se inclinará y levantará la pierna izquierda. Cuando la pierna izquierda toque el suelo, coloque su peso sobre ella y deslice la pierna derecha hacia atrás, antes de volver a levantarla.
  5. Repita los pasos 2 y 3 alternando las piernas de forma rápida y suave, normalmente al ritmo de la música. 

Consejos:

  1. Asegúrese de mantener su pie levantado conectado al lado de la pierna opuesta.
  2. Deslice la pierna izquierda hacia atrás exactamente en el mismo momento en que su pie derecho hace contacto con el suelo.
  3. Mantenga ambos pies paralelos durante todo el baile.
  4. Mantenga sus antebrazos cerca de su torso.
  5. Los movimientos rápidos y limpios darán la ilusión de correr sin avanzar.
  6. El Running Man se ve mejor cuando se hace rápidamente. 
  7. Una vez que domine los movimientos, agregue su propio estilo y actitud para darle sabor.

Lo que usted necesita:

  • Música de ritmo rápido
  • Espacio para moverse
  • Un poco de energia

Más información: Echa un vistazo a Running Man: Step-by-Step para obtener una guía visual de este baile radical.

Más acerca de mc hammer

MC Hammer era un artista de hip-hop que tuvo un gran éxito a finales de los 80 y principios de los 90. Algunas de sus canciones de éxito incluyen "U Can't Touch This" y "2 Legit 2 Quit". Fue conocido por ser pionero en el "pop rap", con música de estilo libre, y también por sus movimientos de baile y coreografías. Ah, y sus holgados "pantalones Hammer", pantalones holgados y fluidos con una entrepierna muy caída.