¿Por qué mi ex está tan enojado?

La ira es una herramienta conveniente utilizada por algunos para prolongar su propio sentido de victimización y para castigar a otros por hacerles daño. 

Vivimos en la época del divorcio sin culpa. Todos los estados de los Estados Unidos han adoptado leyes de divorcio sin culpa. Uno de los principales argumentos para esto es que las leyes de divorcio sin culpa reducen los conflictos. Un concepto utilizado por aquellos que evidentemente nunca han pasado por un divorcio ... con culpa o sin culpa.

Recibí un correo electrónico el viernes de una mujer divorciada desde hace tres años. Me pidió que le explicara por qué su exmarido todavía está enojado. Había hecho trampa, había solicitado el divorcio, se había divorciado y se había casado con la otra mujer. El acuerdo de divorcio fue equitativo. Tenía la custodia del 50/50 de los niños; su ex esposa tenía una carrera propia, lo que significaba que no tenía manutención del cónyuge, no renunciaba a ninguno de sus fondos de jubilación, ya que ella tenía el suyo.

Ella salta por los aros y él todavía está enojado

Este ex lector consiguió todo lo que quería; estaba libre de su matrimonio y podía pasar a una nueva vida con la otra mujer. El divorcio no le había costado económicamente y tenía el mismo tiempo con sus hijos. 

Aunque por alguna razón se niega a asistir a las funciones escolares si sabe que la madre de sus hijos estará allí. Él insiste en que ella no asista a las funciones escolares durante su tiempo de crianza.

Cuando uno de sus hijos se graduó de la escuela secundaria, se negó a participar en las funciones de graduación si su ex estaba presente. Tenía que haber dos fiestas de graduación planeadas; un cronograma de quién obtendría cuánto tiempo y dónde para las fotos después de la ceremonia de graduación, y así sucesivamente. Comportamiento típico de un ex cónyuge tóxico.

Según este lector, ella ha hecho todo lo posible para satisfacer sus necesidades infantiles, pero independientemente de lo lejos que llegue para tratar de apaciguar a su ex, él sigue enojado. "¿Por qué", preguntó, "este hombre que tuvo una aventura, quería el divorcio y parece haber seguido adelante con su vida tan enojado conmigo? Todo lo que hice fue darle lo que quería".

¿Por qué se aferra a su ira?

No tengo ninguna estadística de estudios para respaldar mi opinión, pero lo más probable es que toda esa ira sea un mecanismo de defensa que se usa para evitar que sienta lo que la mayoría de nosotros sentimos al final de un matrimonio, tristeza, pérdida y quizás algo de culpa. sobre la forma en que terminó el matrimonio. El marido de esta lectora aún no ha sanado ella. Se permitió lamentar el final de su matrimonio. Hizo el trabajo que necesitaba hacer y luego siguió adelante.

Él, por otro lado, no puede admitir que tuvo una inversión emocional en el matrimonio. Hacerlo se siente un poquito demasiado destructivo para su sentido de justificación por irse. Entonces, tiene que estar enojado. Está en modo de autoconservación. Lo triste es que su intento de protegerse solo está causando más daño, especialmente a sus hijos.

3. razones por las que la gente se aferra a la ira

1. Sienten que han sido agraviados incluso cuando la evidencia apunta a lo contrario.

2. Necesitan la ira para poder identificarse como víctimas. El ex de esta mujer puede sentir que, si no fuera por ella, él no estaría en condiciones de tener una aventura. Él puede sentir que ella era una mala esposa que la culpa es de ella por el fin del matrimonio y la destrucción de la familia. Él se ha convertido voluntariamente en su víctima y puede vivir esa identidad por el resto de su vida. 

3. Sienten que al ser la víctima, tener a alguien con quien enfadarse por hacerles mal, generará empatía de los demás por su difícil situación. Para algunos, la ira y la victimización es un grito de cariño y compasión, algo que sienten que nunca han recibido. 

Cualquiera sea la razón, la ira es de ellos para dejarla ir o nutrirla. Si estás lidiando con un ex enojado, darte la vuelta y jugar al buen perro no va a disminuir su enojo. Eso es algo que están eligiendo llevar en sus corazones y solo ellos pueden aceptarlo.