¿Qué es ideal para el cuerpo de una bailarina de ballet?

Aunque cualquier persona puede aprender a bailar y los bailarines de ballet varían en forma, tamaño y tipo de cuerpo, existen algunas características físicas que facilitan convertirse en un profesional exitoso.

Sin embargo, tenga en cuenta que los bailarines de ballet profesionales pueden tardar años en desarrollar la flexibilidad, la forma y la fuerza específicas de sus huesos y músculos necesarios para manejar las demandas físicas. Aún así, solo un pequeño porcentaje de bailarines alguna vez cumplirá con los estrictos requisitos necesarios para convertirse en bailarina de ballet profesional.

El perfil del cuerpo de ballet tradicional e ideal:

  • Extremidades largas y elegantes
  • Espalda fuerte y flexible
  • Piernas rectas, no arqueadas ni dobladas
  • Pies arqueados
  • Un cuerpo proporcionado para gestionar las tensiones de la actividad.
  • Buena participación de las caderas
  • Isquiotibiales sueltos
  • Tono muscular firme
  • Estructura delgada (para que sean más fáciles de levantar para los bailarines) y un torso de longitud corta a mediana
  • Cortos (en algunas tradiciones, 5 pies 5 es el límite) para que no parezcan mucho más grandes que los bailarines cuando están en punta.
  • Cabeza limpia y bastante pequeña

Incluso si no tiene el cuerpo tradicional para ser un bailarín de ballet profesional, el ballet puede ser una experiencia extremadamente gratificante. También hay muchas compañías de danza que no se centran tanto en la forma del cuerpo del ballet tradicional y están más interesadas en las habilidades y el talento. Entonces, aunque las características tradicionales pueden facilitar el camino hacia el éxito de la élite, no son el único camino para lograrlo. 

El cuerpo de ballet masculino

El bailarín de ballet masculino ideal debe ser más grande que las bailarinas, para que pueda levantarlas sin lastimarse. Por la misma razón, se prefiere que los bailarines varones sean fuertes.

Se prefiere tradicionalmente que los bailarines varones se vean delgados y fuertes, en lugar de voluminosos. Un físico de levantador de pesas tiende a carecer de la flexibilidad que el cuerpo de un bailarín necesita para realizar los movimientos.

Aún así, al igual que con las mujeres, cualquier hombre puede aprender a bailar y muchas compañías están cada vez más preocupadas por cómo baila una persona que por su apariencia. La norma continúa extendiéndose y cambiando para ser más inclusiva.

La historia del cuerpo de ballet.

Una de las primeras bailarinas en establecer un cuerpo estándar ideal para una bailarina de ballet fue Marie Camargo en el siglo XVIII. Era muy popular y también bastante bajita. Debido a que es común que las compañías de danza seleccionen bailarines que generalmente son del mismo tamaño, forma y altura para crear una apariencia uniforme en el escenario, esto llevó a bailarines cada vez más bajos, y esa sería la norma durante muchos años por venir.

Cambios a lo largo de los años

El llamado cuerpo de bailarina ideal ha cambiado a lo largo de los años y sigue evolucionando. Los bailarines de hoy tienden a verse más atléticos que los bailarines de hace 70 años o más.

En lugar de una forma más suave, es más común un cuerpo musculoso. Pero realmente, más personas aprecian y aceptan bailarines de todo tipo de formas corporales diferentes hoy que nunca.

Bailarines de ballet famosos con cuerpos de bailarines no tradicionales

  • A Misty Copeland le dijeron que tenía el "tipo de cuerpo equivocado" para ser una bailarina de ballet profesional. Comenzó a bailar a la edad de 13 años y, según los informes, pesa un metro setenta y dos y pesa unas 110 libras, pero tiene una constitución atlética.
  • Incluso una de las bailarinas de ballet originales del siglo XIX, Marie Taglioni, fue etiquetada como "mal proporcionada".
  • Anna Pavlova, una de las bailarinas más importantes de la historia, tenía pies curvos y tobillos débiles que hicieron que bailar en puntas fuera tan desafiante que tuvo que crear un zapato específico para ayudarla. Eso eventualmente se convirtió en el zapato de punta moderno.