Una guía para principiantes sobre cómo integrar el lubricante en su vida sexual

El lubricante personal es uno de los mejores accesorios sexuales. Sin embargo, por muchas razones relacionadas con el estigma, a menudo se subutiliza. El lubricante adecuado puede cambiar completamente su vida sexual al disminuir la fricción, lo que a su vez aumenta la facilidad y, a veces, la sensibilidad. De hecho, probablemente encontrará que el sexo con un lubricante personal es mucho más placentero que el sexo sin él.

Usar lubricante no es difícil, pero debes saber algunas cosas para aprovecharlo al máximo.

Encuentra el mejor lubricante para tu tipo de sexo

Usar lubricante es la parte fácil, elegir el lubricante correcto es el verdadero desafío. Aquí hay algunos consejos:

  • Si es propenso a las infecciones por hongos, evite los lubricantes de silicona y los lubricantes con glicerina.
  • Si tiene piel sensible, alergias u otras sensibilidades químicas, evite todo lo que tenga "parabeno" en la etiqueta.
  • Los lubricantes más espesos como la silicona son más fáciles de usar con juguetes sexuales y juegos anales.   
  • No use lubricantes de silicona con juguetes de silicona, se romperán.
  • No use lubricantes a base de aceite con condones, se romperán.

Si no está seguro de por dónde empezar, vaya a un sex shop altamente calificado y pregúntele a un empleado qué es lo mejor para su situación específica. Comience con una botella pequeña o paquetes de muestra y pruebe en sus muñecas y en la parte interna de los muslos si las alergias son una preocupación.

Tu primera vez con lubricante

Un poco de lubricante es muy útil, por lo que debes empezar con algo pequeño. Si usa los dedos y las manos, coloque una cantidad del tamaño de una moneda de diez centavos en los dedos o en la palma de la mano y frótese las manos para calentarlo. Ahora toque el área en la que desea usar el lubricante. Preste atención a cómo se siente diferente a tocar sin lubricante. Si está usando un lubricante personal a base de agua, vea cuánto tiempo tarda en secarse; querrá saber aproximadamente la cantidad de tiempo que tarda antes de volver a aplicarlo.

¿Dónde lo pusiste?

Debes aplicar lubricante tanto en tu propio cuerpo como en cualquier otra cosa que estés usando. Aquí se aplican los dedos, los juguetes sexuales o las partes del cuerpo de una pareja. Solo lubricar un lado del sexo funcionará, pero no tan bien como si todo y todos tuvieran un poco de lubricante. Si lo está usando para las relaciones sexuales, continúe y coloque un poco dentro y fuera de usted. Esto es esencial para el coito anal, pero también se aplica al coito vaginal.

¿El lubricante entra o sale del condón?

Si usa condones masculinos, puede poner una gota de lubricante en la punta del condón antes de enrollarlo en el pene. Pero tenga cuidado: el condón podría salirse si se excede. De lo contrario, aplique un lubricante personal a base de agua o silicona en el exterior del condón. 

Verifique la fecha de vencimiento

El lubricante vence y su lubricante debe tener una fecha de vencimiento; es importante tener en cuenta que la fecha se refiere a la vida útil del lubricante sin abrir. La mayoría de los lubricantes pierden su eficacia después de un tiempo, incluidos los que tienen ingredientes antibacterianos, por lo que si es viejo, es posible que su uso pueda provocar una infección. Si lo duda, no se arriesgue.

¿Y el juego anal?

Si hay algún tipo de penetración anal, conviene utilizar lubricante. El recto no crea su propio lubricante como lo hace la vagina, y el uso de lubricante reduce el riesgo de desgarrar los tejidos más delicados del recto. Es mejor usar un lubricante más espeso para el sexo anal; es más propicio para tomarlo con calma, y ​​algunas personas dicen que crea una sensación de acolchado durante la penetración. No use lubricantes desensibilizantes para el sexo anal vez, son peligrosos porque te impiden saber si el sexo es demasiado rápido o demasiado. Sobre todo, escucha a tu cuerpo.

¿Manchará mis sábanas?

La mayoría de los lubricantes a base de agua no manchan las hojas, pero eso no es una garantía. Así que tenga cuidado (o use una toalla grande) en sus sábanas favoritas. Muchos lubricantes a base de silicona y aceite mancharán las hojas, pero algunas empresas ofrecen consejos sobre cómo quitar las manchas de silicona de las hojas.